- 【張吉泉】智慧養(yǎng)生:健康生活從食開始
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】隨著人們生活水平的提高與優(yōu)化疫情防控二十條與進(jìn)一步優(yōu)化疫情防控10條規(guī)定的出臺(tái),我們的生活又翻開了新的一頁。【課程收益】通過聽課,使參加者了解《中國居民膳食指南 2022》、《老年人膳食指南 2022》、《學(xué)齡前兒童膳食指南 2022》、《超重與肥胖》、《垃圾食品 2022》、《談四季養(yǎng)生(食物與癌癥)》、《關(guān)于吃素的話題》的基本知識(shí),通過合理的營養(yǎng)飲食,解決我們的營養(yǎng)問題,最終提高工
- 【張吉泉】三高疾病應(yīng)對(duì)策略與預(yù)防
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】隨著現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏的加快和生活方式的改變,"三高"疾病——高血壓、高血糖(糖尿病)、高血脂——已經(jīng)成為威脅全球人類健康的“三大殺手”。它們不僅影響患者的生活質(zhì)量,還可能導(dǎo)致心腦血管等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至危及生命。因此,對(duì)于三高疾病的應(yīng)對(duì)策略與預(yù)防知識(shí)的掌握變得尤為重要。1. 高血壓:長期血壓升高會(huì)損害血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,增加心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。2. 高血糖(糖尿病):持續(xù)的高血糖狀態(tài)
- 【張吉泉】認(rèn)識(shí)我們的消化道
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】消化道是人體重要的消化器官,它們的功能對(duì)于我們維持生命活動(dòng)至關(guān)重要,隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展,工作、家庭及社會(huì)等諸多因素帶來的壓力,使我們的飲食生活節(jié)奏、時(shí)間及不良嗜好等使消化、吸收與防御等功能出現(xiàn)了下降,并為健康埋下了隱患,因此,呵護(hù)消化道對(duì)于維持人體的正常生理功能至關(guān)重要,李克強(qiáng)總理說:“我們每一個(gè)人都是健康的第一責(zé)任人”。【課程收益】老師將以一個(gè)新視角將相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)由淺入深的傳授給每
- 【張吉泉】員工復(fù)工時(shí)如何克服節(jié)后綜合征
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】隨著社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展,人們?cè)谡J(rèn)知上更趨向勞逸結(jié)合,也正是由于休息之后產(chǎn)生的時(shí)間慣性,在節(jié)后復(fù)工時(shí)不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)與行為,從而影響了學(xué)習(xí)與工作。【課程收益】通過學(xué)習(xí),使我們能夠從理論認(rèn)識(shí)并在實(shí)踐中克服節(jié)后綜合征,盡早回歸學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)。【課程特色】全是干貨,沒有廢話,思維邏輯清晰,聽的懂、學(xué)的會(huì),用的到;現(xiàn)場(chǎng)答疑【課程對(duì)象】全體員工【課程時(shí)間】1天(6小時(shí)/天)【課程方式】講解+互動(dòng)+答
- 【張吉泉】職場(chǎng)員工:頸肩綜合征、疲勞綜合征、失眠的識(shí)別與處理
- 健康養(yǎng)生
- 【課程背景】重要性:隨著職場(chǎng)工作強(qiáng)度的增加,長時(shí)間對(duì)著電腦工作已成為常態(tài)。這種工作模式容易導(dǎo)致頸肩綜合征,影響員工的健康和工作效率。普遍性:頸肩綜合征在職場(chǎng)員工中極為常見,表現(xiàn)為頸部和肩部的疼痛、緊張或僵硬,嚴(yán)重時(shí)可能影響到手臂,甚至出現(xiàn)頭痛、注意力不集中等癥狀。后果:未經(jīng)妥善處理的頸肩綜合征可能導(dǎo)致慢性疼痛、情緒抑郁、工作效率降低,長期以往可能引發(fā)更嚴(yán)重的頸椎疾病。【課程收益】? 幫助
- 【李春平】怎樣認(rèn)識(shí)和建設(shè)企業(yè)文化?
- 企業(yè)文化
- 【課程背景】現(xiàn)在,幾乎每個(gè)企業(yè)都談企業(yè)文化,但真知企業(yè)文化的有多少?嚴(yán)格說來,能拿到臺(tái)面上講的企業(yè)文化有幾家?真“知”了企業(yè)文化才能真“行”。真“行”了,“行”得好,“行”得久,“行”成了你的企業(yè)的“靈魂”,你的企業(yè)才算真有文化。因此,企業(yè)文化不是漂亮的“門面”或“衣服” 。【課程收益】提高企業(yè)文化建設(shè)者的理論水平和實(shí)際能力。通過學(xué)習(xí)、討論和思考,對(duì)企業(yè)文化有基本的、真正的認(rèn)知;能夠鑒別具體企業(yè)的
- 【李春平】老子的“無為”思想與管理智慧
- 國學(xué)智慧
- 【課程收益】《道德經(jīng)》是我國春秋晚期偉大思想家老子的著作,是最重要的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化經(jīng)典之一,蘊(yùn)含著豐富而深邃的哲學(xué)和管理思想。本課旨在幫助學(xué)員理解老子思想的核心概念和精神,促使學(xué)員聯(lián)系實(shí)際體會(huì)老子管理思想的重要性,豐富和提高自身的管理理論,提高管理能力。【課程對(duì)象】企業(yè)家,企業(yè)管理者,創(chuàng)業(yè)者,高層領(lǐng)導(dǎo)者【課程時(shí)間】1-2天(6小時(shí)/天)【課程大綱】一、重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)老子1、老子其人和《老子》其書
- 【李春平】格物致知心即理,知行合一致良知
- 國學(xué)智慧
- 本課目的1、從王陽明的人生經(jīng)歷說明其心路歷程,即王陽明心學(xué)形成和發(fā)展的過程。2、介紹陽明心學(xué)精華,結(jié)合王陽明的代表著作《傳習(xí)錄》有關(guān)段落的學(xué)習(xí),深入理解陽明心學(xué)的基本思想。3、從比較哲學(xué)的角度,說明中西哲學(xué)(包括陽明心學(xué))的一些重要特點(diǎn)及其對(duì)提高企業(yè)家哲學(xué)素養(yǎng)的意義。課程內(nèi)容一、王陽明的人生經(jīng)歷與“做圣賢的心路歷程”1、何為人生第一等事?2、王陽明的品性3、王陽明與朱熹4、王陽明與道家、佛教5、龍
- 【李春平】莊子與企業(yè)家修養(yǎng)
- 國學(xué)智慧
- 【課程背景】魯迅先生稱贊莊子的文章“汪洋捭闔,儀態(tài)萬方”,世人讀《莊子》,也多吃驚于其華麗的語言,超凡的想象,離奇的夸張和難忘的故事,止步于莊子的“思想”。這也有點(diǎn)怪莊子,他明知“道隱于小成,言隱于榮華”,為何還要把他那深刻的哲理用美麗的語言包裝后裝入動(dòng)人的故事中呢? 莊子的思想既然深刻,就不易理解。【課程特點(diǎn)】結(jié)合著名企業(yè)家和企業(yè)的故事講莊子的思想,使企業(yè)家更容易理解和明白其中的“道理”,提升自
- 【李春平】論語與企業(yè)家修養(yǎng)
- 國學(xué)智慧
- 【課程背景】一個(gè)偉大的企業(yè)一定有一個(gè)或幾個(gè)偉大的企業(yè)家。企業(yè)如人,企業(yè)家的修養(yǎng)與境界在很大程度上決定了企業(yè)的高度。對(duì)于與企業(yè)家修養(yǎng)與境界的提升來說,閱讀《論語》,思考和批判地吸收和發(fā)展其中的精華是十分重要的。孔子說:“吾十有五而志于學(xué),三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。”(《論語·為政》)孔子就是我們的榜樣。雖不能至,心向往之。【課程對(duì)象】企業(yè)負(fù)責(zé)人、高管、創(chuàng)
- 【李春平】老子
- 國學(xué)智慧
- 課程目的:《老子》,又名《道德經(jīng)》,是我國春秋戰(zhàn)國時(shí)期偉大思想家老子的哲學(xué)著作,是道家經(jīng)典,也是道教經(jīng)典。老子哲學(xué)的核心概念是“道“。”道“是什么?一言以蔽之,”道“是萬物之源,萬物之本,萬物之法。《道德經(jīng)》就是講”道“的原理和應(yīng)用的學(xué)說。《老子》這本書是比《孔子》、《孟子》和《荀子》難讀的書。他的哲學(xué)思想思辨性更強(qiáng),他的哲學(xué)概念更深刻,更抽象,用老子的話說是“玄之又玄”。老子又是我國古代具有豐富
- 【師檸春】小講臺(tái)、真功夫
- 內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)
- 【課程背景】傳統(tǒng)TTT課程的全面升級(jí),從紙上談兵到馳騁沙場(chǎng)!解決企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)師的難點(diǎn)——不知道怎么講!解決企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)師的痛點(diǎn)——學(xué)員不愿意聽本課程結(jié)合多年來專注于對(duì)TTT培訓(xùn)的研究以及五百余場(chǎng)各行業(yè)、各類型企業(yè)實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),將邏輯學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、傳播學(xué)、藝術(shù)學(xué)、語言學(xué)、美學(xué)、演說學(xué)等融匯貫通,打造最具科學(xué)性、實(shí)戰(zhàn)性的內(nèi)訓(xùn)師培訓(xùn)課程!已得到了國內(nèi)眾多知名企業(yè)、上市公司乃至世界500強(qiáng)的廣泛認(rèn)同
- 【師檸春】經(jīng)驗(yàn)萃取與案例開發(fā)
- 經(jīng)驗(yàn)萃取
- 【課程背景】培訓(xùn)講師不缺課程,只缺好課程,能讓學(xué)員滿意的硬核課程。課程開發(fā)是一門基于教育科學(xué)的技術(shù),課程設(shè)計(jì)是一門基于傳播美學(xué)的藝術(shù)。本課程結(jié)合各行業(yè)、各類型企業(yè)實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),將邏輯學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、傳播學(xué)、藝術(shù)學(xué)、語言學(xué)、美學(xué)等融匯貫通,打造最具科學(xué)性、實(shí)戰(zhàn)性的培訓(xùn)師培訓(xùn)課程!【課程收益】通過對(duì)實(shí)際工作實(shí)踐中好案例的開發(fā),萃取優(yōu)秀崗位經(jīng)驗(yàn)。同時(shí),好的案例要有好的呈現(xiàn)形式和宣講能力,通過專業(yè)指導(dǎo)
- 【師檸春】魅力課堂——課堂互動(dòng)設(shè)計(jì)
- 課程開發(fā)
- 【課程背景】你的課堂是否自說自話,死氣沉沉;你的課堂是否照本宣科,毫無邏輯。魅力課堂助您打破傳統(tǒng)填鴨式教育,旨在“激活課堂”,打造師生共情課堂及提升課程的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化效果。 本課程采用全程實(shí)戰(zhàn)、寓教于樂、體驗(yàn)式教學(xué)方式,通過各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)是設(shè)計(jì)激活課堂,提升課堂趣味性、提高學(xué)生課堂參與度、調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性,最終通過課程的精心設(shè)計(jì),設(shè)計(jì)出符合成人學(xué)習(xí)原理的
- 【師檸春】場(chǎng)景化微課開發(fā)
- 課程開發(fā)
- 【課程背景】如何解決工學(xué)矛盾一直是企業(yè)培訓(xùn)部門面臨的難題,移動(dòng)學(xué)習(xí)憑借其方便,快捷的學(xué)習(xí)方式正好解決了這一困頓。但移動(dòng)學(xué)習(xí)從2013年到現(xiàn)在,呼聲越來越高,平臺(tái)也層出不窮,但企業(yè)移動(dòng)學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀仍然可用慘不忍睹來形容。深挖根本,還是內(nèi)容不行,一是內(nèi)容數(shù)量少,二是內(nèi)容質(zhì)量差。從E-Learning到M-Learning,在線學(xué)習(xí)一直以來就沒有擺脫內(nèi)容不行的慘境,所以,企業(yè)要做好移動(dòng)學(xué)習(xí),必須拋開雜念扎
推薦講師

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馬成功
Office超級(jí)實(shí)戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人
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賈倩
注冊(cè)形象設(shè)計(jì)師,國家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,國家二級(jí)人力資源管理師
講師課酬:
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常駐城市:深圳市
學(xué)員評(píng)價(jià):

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鄭惠芳
人力資源專家
講師課酬:
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常駐城市:上海市
學(xué)員評(píng)價(jià):

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晏世樂
資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問
講師課酬:
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學(xué)員評(píng)價(jià):

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文小林
實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家
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