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張元元
  • 張元元職場減壓溝通專家，OH卡牌分析師，催眠治療師
  • 擅長領域： 管理技能提升 九型人格 溝通技巧 情緒與壓力管理 心理學
  • 講師報價： 面議
  • 常駐城市：北京市
  • 學員評價： 暫無評價 發表評價
  • 助理電話： 18264192900 QQ：2703315151 微信掃碼加我好友
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主講課程

職場壓力與情緒管理能力提升
壓力與情緒管理
【課程背景】隨著社會節奏加快，好單位、好崗位日益內卷嚴重，職場壓力與日俱增，焦慮、倦怠的心態時常存在與團隊和員工中，長期不加調整和新認知的輸入，情緒必定受到強烈干擾。負面情緒占主導，很容易形成為一種類似于流行性癔癥的厭倦惰怠，家里雞飛狗跳、單位混亂瞎忙，領導喚不醒、新員工被拽下水，導致整體團隊氛圍低迷、無激情、缺少凝聚力。《職場壓力與情緒管理》課程，從職場壓力分析和測評入手，讓每位員工只會自我壓力
職場啟動力——新員工入職訓系列課
培訓體系
【課程背景】新員工培訓是一個個體融入到團體、大環境適應發展的過程，是員工逐漸熟悉、適應企業環境并開始初步規劃職業生涯、定位自己的角色、開始發揮才能的過程。常規的崗位培訓更偏重于操作和執行方向，而90、00后的新晉大學生、研究生的生存環境狀態，會有責任感不穩定、團隊意識弱、溝通力差的情況，早已不適應原有的培訓流程，故打破固有模式，偏重個人能量激發、心理建設、內驅力促進、以及認知調整方面的培訓更適應目
用人識人之繪畫文字分析技術
人才選育用留
【課程背景】在眾多企業中，在各項專業技術發展穩定的情況下，負面情緒逐漸成為阻礙團隊發展和人際溝通的最大阻礙，繪畫心理學和筆跡心理學都屬于表達性分析手段，語言可能有欺騙性、但潛意識的投射表達更真實有效，在有比較強的掩飾性或表達能力偏薄弱的情況下，方便人力資源招聘時篩選健康心態和穩定情緒的優質人才。房-樹-人繪畫分析技術，能直觀分析員工的情緒狀態、價值觀取向、工作態度、事業目標等，能很大程度的防止高端
陽光心態與情緒管理訓練
陽光心態
【課程背景】隨著社會節奏加快，眾人眼中的“好單位”、“好崗位”日益內卷嚴重，職場中焦慮、倦怠的心態時常存在與團隊和員工中，長期不加調整和新認知的輸入，情緒必定受到強烈干擾。負面情緒占主導，很容易形成為一種類似于流行性癔癥的厭倦惰怠，家里雞飛狗跳、單位混亂瞎忙，領導喚不醒、新員工被拽下水，導致整體團隊心態低迷、無激情、缺少凝聚力。《陽光心態與情緒管理》課程，旨在塑造員工健康心理，學會適應環境變化，塑
提升執行動力，共繪企業藍圖
執行力
課程介紹疫情的陰霾已逐步驅散，但因疫情而導致人文以及環境等因素的失衡，對職場人的影響還有部分殘留，心理的各項指標也有不少的波動，很可能處于一個茫然狀態。能量無法提升，長期以往易導致情緒調節差，職業倦怠和各種壓力狀態的出現。目標感逐漸鈍化、執行力有所減弱、凝聚力有待提升、企業文化急需在后疫情時代重鑄加強。本次課程把心理學和企業文化、職場執行力相融合，能從很大程度上調整個人認知偏差，規劃工作目標、學習
九型人格在團隊管理中的應用
九型人格
【課程背景】九型人格（Enneagram），又名性格型態學、九種性格。它包括活躍程度；規律性；主動性；適應性；感興趣的范圍；反應的強度；心理的素質；分心程度；專注力范圍/持久性。新員工入職培訓，除必備的技能知識外，學習融入團隊氛圍和了解與人相處的方法也尤為重要。九型人格論把人格清晰簡潔的分成九種類型，每種類型都有其鮮明的人格特征。它可以讓人真正地知己知彼；可以幫助人們明白自己的個性，從而完全接納自
九型人格在企業溝通中的應用
九型人格
【課程背景】九型人格（Enneagram），又名性格型態學、九種性格。它包括活躍程度；規律性；主動性；適應性；感興趣的范圍；反應的強度；心理的素質；分心程度；專注力范圍/持久性。現代管理學EMBA、CEO12篇及MBA等主要將九型人格應用在組織發展、人才招聘及甄選等領域。九型人格論把人格清晰簡潔的分成九種類型，每種類型都有其鮮明的人格特征。它可以讓人真正地知己知彼；可以幫助人們明白自己的個性，從而
管理好情緒，提升幸福力
壓力與情緒管理
課程大綱一、情緒認知與管理1.管理好情緒，獲得幸福感2.情緒的分類：基本情緒、高級情緒3.情緒不可怕，壓抑情緒最可怕4.產生情緒的因素有哪些？5.情緒管理七步法二、親密關系的處理1.親密關系情緒金字塔2.打造和諧親密關系的方法3.強化親密關系的方法三、良性親子關系建立1.何為良性的親子關系2.建立良性親子關系的技巧四、緩解壓力的方法
授課見證
推薦講師

馬成功

 Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

講師課酬： 面議

常駐城市：北京市

學員評價：

賈倩

 注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

講師課酬： 面議

常駐城市：深圳市

學員評價：

鄭惠芳

 人力資源專家

講師課酬： 面議

常駐城市：上海市

學員評價：

晏世樂

 資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

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學員評價：

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 實戰人才培養應用專家

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學員評價：

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