課程背景：

面對(duì)時(shí)間，有的人怨天尤人，老是抱怨時(shí)間不夠用；有的人卻能輕松駕馭時(shí)間，取得生活和事業(yè)上的成功。對(duì)于我們每個(gè)人而言，同樣是每天24小時(shí)，為什么有的人安排得井然有序，應(yīng)對(duì)自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的事情。究其原因，效率是其中的一個(gè)重要因素，而效率的背后確實(shí)時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。只有管理好時(shí)間，才能把工作做好、把生活的方方面面安排好。如果你老是覺得時(shí)間不夠用、經(jīng)常處于忙亂中或者想讓自己的生活工作更加從容，那么你就迫切需要本課程了。

課程目標(biāo)

找到時(shí)間浪費(fèi)的根源

明確目標(biāo)設(shè)定的意義

了解目標(biāo)優(yōu)先順序的原則

理解重要和緊急事務(wù)的判斷和安排

找到有效利用時(shí)間的方法

掌握自我管理的有效方法

學(xué)會(huì)在與他人共事中時(shí)間的掌控

?了解良好時(shí)間管理的習(xí)慣

一、擁有時(shí)間

每天能多擁有2小時(shí)嗎？

有效運(yùn)用時(shí)間的好處

創(chuàng)造時(shí)間：面對(duì)難題

二、時(shí)間的浪費(fèi)

你在浪費(fèi)時(shí)間嗎？

時(shí)間的誤用

找到時(shí)間浪費(fèi)的原因：個(gè)人因素

找到時(shí)間浪費(fèi)的原因：環(huán)境因素

找到時(shí)間浪費(fèi)的原因：借口

浪費(fèi)時(shí)間：改善之道

三、籌劃任務(wù)

了解你的職責(zé)

設(shè)定你的目標(biāo)

確定優(yōu)先順序

明確任務(wù)類型

籌劃任務(wù)：改善之道

四、時(shí)間利用

有效利用黃金時(shí)間

設(shè)立最后期限

解決大任務(wù)

規(guī)定不受打擾的時(shí)間

有效利用電話

有效利用會(huì)議

有效利用電子郵件

時(shí)間利用：改善之道

五、自我安排

列清單

月/周計(jì)劃的制定

日程表的制定

物品整理

文件歸類

自我安排：改善之道

六、與人共事

分工與授權(quán)

團(tuán)隊(duì)合作

有效溝通

正確決策

與人共事：改善之道

七、個(gè)人時(shí)間

調(diào)整個(gè)人習(xí)慣

應(yīng)對(duì)各種干擾

充分利用各種工具

提高個(gè)人時(shí)間效率

學(xué)會(huì)休息

自我時(shí)間：改善之道