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李茜
  • 李茜EAP企業(yè)培訓師,高級心理顧問
  • 擅長領域: 情緒與壓力管理 心理學 親子教育 陽光心態(tài)
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:重慶市
  • 學員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
  • 助理電話: 13381328962 QQ:1445542423 微信掃碼加我好友
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工作與生活的平衡

主講老師:李茜
發(fā)布時間:2021-08-02 10:32:09
課程詳情:

前言:尋找幸福的密碼

一、我們如何看待自己

(一)人格三層結構在溝通中的應用

  1、人格的三層結構各自代表什么?

  2、為何有人會“一根筋、不懂變通”?

  3、為何有人會缺乏道德感?

4、如何讓人格結構比例協調?

(二)人生腳本的種類對行為的影響

  1、人生腳本從出生時開始書寫

  2、人生腳本的形成受父母的影響

  3、我們會活出腳本的結局

  4、人生腳本是可以改寫的

(三)心理地位與行為的關系

  1、心理地位的形成與出生時的感受有關

  2、四種心理地位對應的溝通模式

  3、調整心理地位的方法

4、從今天起,學會愛自己


二、我們如何看待工作

(一)關于價值觀的探討

  1、人為什么要工作?

  2、我們努力工作僅僅是為了生存嗎?

(二)關于人生觀的探討

  1、我們?yōu)槭裁炊钪?/p>

   2、人生目標的設定對我們有何意義

3、如何確立人生的目標

(三)如何確立與企業(yè)相適應的價值觀

1、企業(yè)需要什么樣的員工

2、報酬與付出

3、責任與誠信

4、公平與抱怨


三、我們如何看待生活


1、宇宙與生命

2、只在記憶庫存入并提取積極的思想

3、不在意所發(fā)生的事情

4、調整幸福的基準線

5、想要舒服,先要不舒服



四、工作與生活的平衡之術

1、及時轉換不同的角色

2、如何協調好家庭與工作的關系

   戀愛關系的協調

   婚姻關系的協調

   親子關系的協調




授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰(zhàn)派講師,國內IPO排版第一人

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