【課程背景】
一個女人一生中有太多種角色要演繹,她們是母親,是女兒,是妻子,是姐妹,是職場中的精
英;是生活中的智者;是家庭未來生活的展望者;更是瑣碎日子的實踐者…,她們們記得孩子
,記得丈夫,記得父母,記得公婆,記得住工作;也記得住親朋好友兄弟姐妹的煩心事…,但她
們卻常常忘記自己,身體上不適也許挺挺就會過去;這個月的獎金再給孩子報個興趣班吧
,而那件早已心儀衣服再等等,對了昨天母親說腰不舒服了,一會去藥店問問有什么特效藥
…
太多的時候我們都忘記了關(guān)愛自己,鏡子里那個自己是什么時候被偷走的了青春的顏色;
青春曼妙身材又是什么時間遺落在了哪一年;這日漸豐盈的身體中裝著的究竟是生活幸福
還是淡淡日子里的瑣碎;什么時候自己的喜好變的不再那么重要;甚至自己口味也發(fā)生了
變化，雖然不懂家人怎么就愿意吃這個菜，但那樣菜品卻常常出現(xiàn)在家里餐桌上……
這不是一堂只有在三八節(jié)才要聽的課，在我們需要的每個時段都來好好的來關(guān)注下自己
，也許是讓美麗再浮現(xiàn)上臉龐;也許是讓色彩再扮靚生活;也許只是在一段靜謐時光里安
靜的同內(nèi)心的自己對個話。
【課程大綱】
一、讓世界愛上你
你掌握被關(guān)愛的密碼嗎
看看美麗她們你能猜到年齡嗎
你愿意改變嗎
二、別讓歲月寫在臉上
肌膚的秘密
讓你年輕十五歲三分鐘手指操
細紋請走開
斑點別煩我
暗沉再見吧
三、我也如此美麗
底妝的處理
眉飛色舞
明眸生輝
頰染紅韻
朱唇皓齒
四、運動的秘密
告別蝴蝶臂
減減小肚腩
自信穿裙裝
五、色彩的秘密
找到你的色彩密碼
顏色的配搭
六、聞香識女人
香氛的種類
適合于自己的香型
香氛的禮儀
香氛的使用和存放
七、和心靈對話
重新認識幸福
負面情緒的處理
身體減壓操及日常保養(yǎng)
高效溝通
幸福感受分享