欧美成人影院,欧美精品亚洲二区,欧美精品亚州精品,国产高清视频一区三区

何理
  • 何理企業家身心效率管理訓練師,知名能量管理師
  • 擅長領域: 團隊管理 從技術走向管理 溝通技巧
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:上海市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13381328962 QQ:1445542423 微信掃碼加我好友
  • 在線咨詢

管理者壓力控制與身心修煉

主講老師:何理
發布時間:2022-01-19 15:01:54
課程詳情:

培訓受眾:

高層中層

課程收益:

最實用的方式解決最復雜的問題。

課程大綱:

第一部分、壓力對自信心的影響
1、游戲:新的撲克玩法
2、職場壓力現象
3、三個因素的思考―內因、外因和誘因
4、自信心循環鏈
第二部分、關于生命力的意義
1、壓力的對立面―生命力
2、壓力的形成與表現
a) 壓力積累
b) 持續流失的結果
c) 壓力與修復
3、解壓四要素―心態、氧、陽光和食物
第三部分、排解壓力獲得自信的完全方案
1、四類食物(含能量)―減壓的三餐
2、五個方向―思路決定出路
a) 抵抗壓力
b) 清出毒素
c) 修復
d) 提高免疫力
e) 抗衰老
3、六條建議―復雜的事情簡單化
4、性格與情緒的管理―七天徹底解壓
a) 生理、心理和潛意識
b) 性格與壓力
5、八分鐘獲得健康80年


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學員評價:

賈倩

注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

鄭惠芳

人力資源專家

講師課酬: 面議

常駐城市:上海市

學員評價:

晏世樂

資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

文小林

實戰人才培養應用專家

講師課酬: 面議

常駐城市:深圳市

學員評價:

主站蜘蛛池模板: 阿尔山市| 伊宁县| 乡宁县| 西安市| 黄浦区| 浏阳市| 商洛市| 瓮安县| 台北市| 南投县| 红原县| 米易县| 瑞安市| 阿拉善左旗| 贵州省| 河南省| 大城县| 从化市| 上犹县| 武定县| 桦川县| 泸溪县| 靖远县| 临安市| 铅山县| 资源县| 临洮县| 石城县| 安庆市| 进贤县| 安阳县| 淮南市| 富裕县| 丹阳市| 东台市| 中西区| 始兴县| 门源| 贵州省| 绥滨县| 绥德县|