【課程大綱】

一、靜靜地思考

1. 女人的優勢有哪些？

2. 女人，你今年幾歲？

3. 早衰是什么？有哪些問題？

二、如何看待女性常見問題

（一）女性常見問題

1.經 帶 孕 產

2.如何調理氣血不足？

1)你真的是氣血不足嗎？

2)如何調動氣血？

3)面部氣血怎么補？

3.如何改善易胖體質？

1)你真的是易胖體質嗎？

2)標準體重與體重指數

3)減肥誤區

4)健康的心態

5)正確的減肥原理

4.癥瘕積聚

1)乳腺增生

2)子宮肌瘤

3)卵巢囊腫

4)甲狀腺結節

（二）從中醫角度看待女性的核心問題

三、預防之道：

1.影響身體的七個因素

2.西醫營養學：吃對了補，吃錯了毒

3.女性生活常識

4.辯證體質是關鍵

5.保持心情，提升陽氣

福利彩蛋：

1.凌波快步法——讓你走路時快速提升陽氣

2.中醫古法徒手美容術——喚醒你神采奕奕的美人臉

3.家中自制抗衰面膜

4.健脾養胃補氣血的幾個小藥方

5.春季溫陽驅寒、引火下行的中藥泡腳藥方