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孫月兒
  • 孫月兒浙江大學繼續教育學院及浙大文化與管理培訓中心講師,美國認證協會(ACI)注冊國際營養師
  • 擅長領域: 健康養生 四季養生
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:鄭州市
  • 學員評價: 暫無評價 發表評價
  • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
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職場亞健康與養生之道

主講老師:孫月兒
發布時間:2021-08-18 11:29:17
課程詳情:

人生成功的先決條件是身體健康,沒有健康的身體一切都是空的,無以依托。到了晚年,健康地活著甚至成了判斷人生成功與否的唯一標準。 

南方共有43個縣市日高氣溫超過40℃ 

    全國氣溫,千里“燒烤”,萬里“肉香,也許1千年以后,你在會這樣描述:古時有個杭州人,走著走著就化了~~ 

浙江紹興44.1℃創新紀錄  

    浙江紹興市新昌縣以44.1℃打破了8月7日寧波奉化創下

的43.5℃的紀錄,再創該省高紀錄。進入8月份,紹興

高氣溫已經連續7天超過40℃。

熱射病--高死亡率的重癥中暑

上海今夏10余人中暑死亡 

浙江2082人中暑送醫 15人死亡14人為男性

日本東京高溫致5人中暑遇難 今夏共68人死亡 

物競天擇  適者生存

為什么就醫效果不佳?

醫療增加≠健康保障

美國30年間疾病成長率

觀察美國十大死因

講師是怎么練成的?

健康靠自己

做三好學生

做自己的保健醫生

--生命在于運動,長壽在于安寧

龜壽千年靠冬眠 人活百歲靠睡眠

不良生活方式健康的殺手

人的壽命極限究竟是多少?

世界衛生組織給健康提出了十條標推

還有要注意心理健康 

國人的健康狀況

現代人生活狀態

目前世界上,肥胖癥是日趨嚴重的流行病 

不運動的結果:第三狀態

健康有哪些因素組成?

職場文明病

 職場文明病并非是由細菌或病毒引起的,而是一種由生活和工作上的壓力與緊張以及營養的失調,再加上缺乏運動,長期積累而來的代謝病。

常見骨骼病和防治

靜悄悄的流行病-骨質疏松癥!

骨質疏松癥可以預防

與飲食有關的骨骼關節病疾病---痛風

談癌色變

全球每年有62萬人死于肝癌 約55%發生在中國!

我國肝癌高發年齡為35-45歲。 

癌癥之王-胰腺癌

全球腫瘤統計報告──乳腺癌高居女性腫瘤榜首

女性要學會乳房自檢,乳腺增生與腫瘤的區別:

姿勢不對毀了腰

解決腰背疼痛的鍛煉方法

人體器官工作時間

健康小貼士

  聰明人投資健康

  明白人儲蓄健康

  普通人忽視健康

  糊涂人透支健康


授課見證
推薦講師

馬成功

Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

講師課酬: 面議

常駐城市:北京市

學員評價:

賈倩

注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

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鄭惠芳

人力資源專家

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資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

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實戰人才培養應用專家

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學員評價:

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