課程詳情

上半場(chǎng)介紹冬季養(yǎng)生要點(diǎn)并以動(dòng)畫的形式系統(tǒng)講解經(jīng)絡(luò)的作用、經(jīng)絡(luò)循行及主治功效，讓你快速通過(guò)人體經(jīng)絡(luò)掌握身體健康信號(hào)的奧秘下半場(chǎng)互動(dòng)并結(jié)合常見頸椎病、腰椎病、高血壓等讓大家掌握一套了解自己、適合自己、保健自己、簡(jiǎn)單有效并利及他人的經(jīng)絡(luò)穴位保健方法！

上半場(chǎng)：

1、冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵是什么？

2、經(jīng)絡(luò)是什么？

3、動(dòng)畫版介紹人體經(jīng)絡(luò)循行

4、經(jīng)絡(luò)的作用及經(jīng)絡(luò)與疾病健康的關(guān)系

下半場(chǎng)：

5、穴位養(yǎng)生互動(dòng)（主要介紹八大要穴養(yǎng)生）

6、經(jīng)絡(luò)對(duì)常見病（高血壓、頸椎病、腰椎病等）的防治功效（互動(dòng)形式）

7、借助身邊小物件養(yǎng)生（互動(dòng)）

8、穴位保健操（現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)互動(dòng)）