職場幸福課（2天）

【課程背景】
如何讓企業(yè)的員工獲得幸福感、獲得感？這是每一個企業(yè)主及企業(yè)人力資源部門非常
關(guān)注的事情，為什么這么重要呢？因為，當(dāng)我們的員工有幸福感的時候，才能更加的具
有敬業(yè)精神，而這樣的敬業(yè)精神才能帶來高效的工作狀態(tài)，對企業(yè)來說是尤其重要的，
并且對于企業(yè)的員工來說，也是特別有價值感與成就感。
然而真正的現(xiàn)實確是怎樣的呢？哈佛商業(yè)評論曾刊登Regus Group的一項涉及 100
個國家 2.2 萬多名員工的調(diào)查，有 53%
的員工反饋職業(yè)怠倦感強，幸福感低，可見職場中幸福指數(shù)不高是一個普遍現(xiàn)象。對于
如何增加員工的幸福度是當(dāng)下眾多企業(yè)極具價值的事情。
【課程精華】
1、理論和實戰(zhàn)結(jié)合
從哈佛商業(yè)評論研究的實踐出發(fā)，復(fù)盤萃取出其中的“幸福鉆石”方法論；并結(jié)合
“大腦幸福模式”出發(fā)，步步演變，并形成可以輕松實踐的方法與步驟。
2、模板、步驟、圖表易于操作
體系模版、各種簡單步驟、數(shù)張圖形，將“幸福職場”視覺化、簡易化，讓之前大
家聽到的概念瞬間變成可以實踐的日常行為。
3、老師示范結(jié)合現(xiàn)場輔導(dǎo)
老師根據(jù)自己的 20
年的職場經(jīng)驗案例教學(xué)；學(xué)員現(xiàn)場根據(jù)現(xiàn)實情況設(shè)計自己的“幸福之輪”，并通過
實踐，讓職場成功，讓人生幸福
【課程收益】
1. 建立積極、正向的思維模式，以良好心態(tài)應(yīng)對工作挑戰(zhàn)；
2. 以科學(xué)的方法管理時間和目標，高效完成工作任務(wù)；
3. 掌握與各種風(fēng)格同事溝通的技巧，建立高效團隊；
4. 在工作中找到意義，發(fā)現(xiàn)核心驅(qū)動力；
5.
配以講師自主研發(fā)的《圓夢人生——個人幸福管理手冊》，確保課堂理念在工作中實操應(yīng)
用。

【培訓(xùn)對象】
1. 企業(yè)中層主管/經(jīng)理、后備人才；
2. 企業(yè)人力資源部經(jīng)理及員工關(guān)系負責(zé)人。
【課程目標】
1.
在滿足公司績效和目標要求的同時，提升員工的積極性和職業(yè)幸福感，實現(xiàn)企業(yè)與
員工的雙贏；
2.
突破企業(yè)員工視角，形成成果導(dǎo)向的積極思維模式，實現(xiàn)職場的成功與人生的幸福
；
3. 幫助員工：搞定自己，搞定工作，搞定關(guān)系，在工作中找到意義。

【課程大綱】
導(dǎo)入模塊：你幸福么？
（1）大家理解的幸福是什么樣子的？
（2）人生最幸福的時刻是什么？
（3）是什么決定了自己的幸福感？
（4）職場幸福的 4 要素：
← 思維模式
← 自我發(fā)展
← 人際關(guān)系
← 工作意義
案例分享：順風(fēng)快遞小哥的故事

模塊一、幸福的思維模式
（1）思維、行為、成果模型
← 思維產(chǎn)生的原理（人類腦科學(xué)）
（2）行為產(chǎn)生路徑
← 事由
← 認識模式
← 情緒
← 行為
案例分享：你想干嘛？
（3）幸福職場思維
← 主導(dǎo)你的故事
← 改寫你的職場
課堂實踐-圖1：《我的幸福宣言》

模塊二、幸福的自我發(fā)展
（1）職場中最大的幸福是什么？
← 成長與發(fā)展的樂趣
← 生命中的碩果
（2）制定個人的年度規(guī)劃
← 個人職業(yè)愿景
← 個人人生使命
← 年度規(guī)劃平衡輪
課堂實踐－圖2：《個人年度規(guī)劃平衡輪》
（3）制定個人月度計劃
← 分解年度規(guī)劃
← 制定月度計劃平衡輪
課堂實踐－圖3: 《個人月度計劃平衡輪》
（4）每周行動與月度踐行
← 思我所做、做我所想
← 時間管理矩陣
← 每周行動落實表格
課堂實踐－表1: 《個人每周行動安排》

模塊三、幸福的人際關(guān)系
（1）相處之法
← DISC行為特征
← 你的行為特征
← 如何與不同的行為特征的人相處
← 和諧的人際關(guān)系是產(chǎn)生幸福的源泉
（2）相處之道
← 情感賬戶
← 案例分享：雞與雞蛋的故事
（3）相處之果
← 雙贏思維

模塊四、幸福的工作意義
（1）工作思維探索
（2）工作意義宣言

模塊五、總結(jié)與行動計劃
（1）收獲與總結(jié)
（2）行動計劃
（3）感謝與道別