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馮昆
  • 馮昆工商管理碩士,團隊文化建設(shè)導(dǎo)師
  • 擅長領(lǐng)域: 時間管理 目標(biāo)管理 執(zhí)行力 情緒與壓力管理 職業(yè)素養(yǎng)
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:重慶市
  • 學(xué)員評價: 暫無評價 發(fā)表評價
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時間管理

主講老師:馮昆
發(fā)布時間:2021-08-02 16:45:19
課程詳情:

時間管理
課程大綱: 

  **章:時間概況
 
  1、什么是時間 
  2、時間的四個特性 
  3、時間是如何被消耗的 
  4、什么時間管理 
  案例:死神的賬單 

  第二章:時間的消耗 
  1、工作缺乏計劃 
  2、工作組織不當(dāng) 
  3、時間控制不當(dāng) 
  4、整理整頓不當(dāng) 
  案例:拖延商數(shù)測驗 

  第三章:時間管理的六項基本原則 
  1、明確目標(biāo) 
  1)目標(biāo)重要性 
  2)如何制定目標(biāo)(SMART原則) 
  2、有計劃有組織進行工作 
  1)有計劃有組織的五個體現(xiàn) 
  a將由聯(lián)系的工作進行分類整理 
  b將整理好有各類事務(wù)按流程或輕重緩急加以排列 
  c按排列順序進行處理 
  D為制定上述方案需要安排一個考慮的時間 
  D由于工作能夠有計劃進行,自然也就能看到這些工作應(yīng)該按什么次序進行,有哪些是可以同時進行的工作 
  2)做計劃的步驟 
  a確立目標(biāo) 
  b探尋完成目標(biāo)的各種途徑 
  C選擇佳完成的方式 
  d 將佳途徑轉(zhuǎn)化成月/周/日的工作事項 
  e 編排月/周/日的工作次序加以執(zhí)行 
  f定期檢查目標(biāo)的實現(xiàn)性以及完成目標(biāo)的佳途徑的可行性 
  3、分清工作的輕重緩急 
  四象限區(qū)分法 
  4、合理分配時間 
  巴列特定律(也稱80/20原理) 
  5、與別人的時間取得協(xié)作 
  6、制定規(guī)則、遵守紀(jì)律 
  1)進行工作室,一定要念念不忘這個工作應(yīng)何時介質(zhì) 
  2)即使外部沒有規(guī)定介質(zhì)時期,自己也要樹立一個何時完成工作的目標(biāo) 
  3)由于不得已原因二不能按期完成是,一定要提前和相關(guān)部門取得聯(lián)系,將影響縮小在小范圍內(nèi)。 

  第四章:掌握省時之道 
  1、分析記錄自己的時間 
  練習(xí):時間花費清單  分析時間 
  2、不要讓別人浪費你的時間 
  3、逆勢操作 
  4、積少成多化零為整 
  5、改變行為習(xí)慣

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