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杜建軍
  • 杜建軍著名中醫養生專家
  • 擅長領域: 中醫養生
  • 講師報價: 面議
  • 常駐城市:西安市
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  • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
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實用四季養生與與常見慢性病的調理

主講老師:杜建軍
發布時間:2021-01-25 16:59:30
課程詳情:

對象

養生愛好者

目的

傳播中醫養生文化

內容

(課程引言) 一年有四季,春夏秋冬,周而復始,陰陽寒暑等氣候環境隨之更替,萬物生靈隨之變化,這是自然規律。而“人以天地之氣生,四時之法成”(《內經》),也就是說人類本身就大自然的一份子,我們的生命活動也會受到春夏秋冬四季氣候環境變化的影響。 如果我們能夠順應這種自然氣候環境的變化,合理安排我們的生活、工作、飲食和起居等,我們就能在很大程度上減少疾病,維持健康,延緩衰老;反之,則容易產生各種疾病和痛苦,甚至損壽死亡。


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