一、是什么產(chǎn)生了心理問(wèn)題？
二、壓力認(rèn)知
1、壓力是什么？壓力的危害是什么？
2、壓力是從哪里來(lái)的？
3、如何看待壓力？如何面對(duì)壓力？
4、如何解壓：認(rèn)知壓力、放松自己、心態(tài)調(diào)整、尋求支持、轉(zhuǎn)化壓力。
幸福練習(xí)：放松練習(xí)
三、情緒的管理
1、情緒才是導(dǎo)致問(wèn)題的關(guān)鍵
2、情緒模式分析
3、做自己情緒的主人
幸福練習(xí)：尋找自己的情緒模式
講師課酬： 面議
常駐城市：北京市
學(xué)員評(píng)價(jià)：
講師課酬： 面議
常駐城市：深圳市
學(xué)員評(píng)價(jià)：
講師課酬： 面議
常駐城市：上海市
學(xué)員評(píng)價(jià)：
講師課酬： 面議
常駐城市：深圳市
學(xué)員評(píng)價(jià)：
講師課酬： 面議
常駐城市：深圳市
學(xué)員評(píng)價(jià)：
濟(jì)南萬(wàn)師企業(yè)管理咨詢有限公司 Copyright ? 2018-2023 All Rights Reserved 版權(quán)所有
萬(wàn)師講師網(wǎng) m.cnfgame.com 網(wǎng)站地圖 魯ICP備20028662號(hào)-1
萬(wàn)師講師網(wǎng)致力于教育培訓(xùn)行業(yè)優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)講師供應(yīng)|服務(wù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)|品質(zhì)講師保障|中培聯(lián)職業(yè)講師認(rèn)證|中國(guó)名師團(tuán)|線下講師公開(kāi)課|講師版權(quán)作品登記