第一模塊   樹(shù)立敬業(yè)精神

導(dǎo)入1：社會(huì)最底層平庸人的七大表現(xiàn)

導(dǎo)入2：職場(chǎng)兩類(lèi)人橫向?qū)Ρ?/span>

一、職業(yè)化概念

職業(yè)化的三要素  

二、職業(yè)化素養(yǎng)首要原則——敬業(yè)精神

    敬業(yè)精神核心=無(wú)私奉獻(xiàn)

敬業(yè)精神的六要素

三、六種典型的職場(chǎng)“植物人”

四、完美工作必備的四個(gè)環(huán)節(jié)

1、視頻分享：《FLSH工作哲學(xué)》

2、愛(ài)崗是敬業(yè)的前提

3、敬業(yè)是愛(ài)崗的基礎(chǔ)

第二模塊   工作壓力紓解

一、壓力的深層剖析

壓力導(dǎo)致的各種行為表現(xiàn)

壓力的機(jī)體反應(yīng)過(guò)程

壓力與工作績(jī)效

二、三種壓力源扼殺健康

壓力是亞健康增長(zhǎng)的誘因

三、壓力狀態(tài)下的人格類(lèi)型

A型人格（隱形心臟病患者）

B型人格（無(wú)憂派）

C型人格（隱形癌癥患者）

案例：現(xiàn)場(chǎng)類(lèi)型測(cè)試

四、工作壓力源的解決方案

生活壓力源的解決方案

五、緩解壓力的六大策略

1、靜態(tài)紓解腹式呼吸

2、美好冥想憧憬未來(lái)

3、對(duì)號(hào)入座色彩療法

4、幽默治療忘卻煩惱

5、更換方式迅速轉(zhuǎn)移

6、心靈大掃除宣泄法

第三模塊   陽(yáng)光心態(tài)塑造

一、影響心態(tài)的主要因素

什么影響了我們的認(rèn)知

價(jià)值觀決定職業(yè)方向

二、八大陽(yáng)光心態(tài)

1、追尋正能量

2、活在當(dāng)下

3、自我決定論

4、四受理論

5、付出心態(tài)

6、關(guān)注擁有

7、感恩珍惜

8、觸摸幸福